Découverte de la sophrologie
Les élèves de CE1 et CM1 jaunes en apprennent sur leurs émotions
Les CE1 et CM1 jaunes ont découvert la sophrologie avec Océane le Bail.
Par des jeux de respiration, de relaxation et de visualisation, chacun en a appris un peu plus sur ses émotions, le lâcher prise et la confiance en soi. Nos élèves ont pris plaisir à laisser parler leur corps et leur imagination dans un cahier. Ils ont fait l’expérience de s’amuser en se recentrant sur eux-mêmes et sur les autres.
Nous avons semé… ils en récolteront sûrement les fruits !
